Kordhinta Naaska

Kordhinta Naaska 


Sida magacaba ka muuqata qaliin naasaha Waa qalliin loo isticmaalo in lagu kordhiyo mugga naaska. Qalitaankan, maqaar-galaha naaska waxa la dhigayaa naaska hoostiisa ama murqaha naaska hoostiisa. Sii wadida nuxurkayaga, waxaad ka heli kartaa waxa aad ka yaabban tahay kordhinta naaska. 


Waa maxay sababta Qaliinka Kordhinta Naaska loo Sameeyo?


qalliinka naasaha waxaa loo samayn karaa sababo kala duwan. Xaqiiqda ah in hal naas uu ka yar yahay kan kale, inuu leeyahay naaso aad u yar ama uu leeyahay kansar dabadheeraad ah ayaa dumarka ku riixaya inay naasaha kordhiyaan. Haddii xaaladahan ay ku dhibaan, waxaa lagugu samayn karaa qalliinka naasaha adiga oo taageero ka helaya dhakhaatiirta balaastigga ah ee Turkiga. 


Faa'iidada ugu weyn ee hawlgallada kordhinta naasaha waa isticmaalka baruurta laftiisa. Dufankan waa la qaadaa, la nadiifiyaa waxaana la geliyaa nudaha naaska. Si kastaba ha ahaatee, si ay unugyadaan adipose-ku u adkaystaan, waxay u baahan yihiin in lagu quudiyo xididada. Sidaa darteed, unugyada asliga ah ayaa loo wareejiyaa bukaanka. Galitaanka naaska, dhanka kale, waxaa ku jira milix ku jira gal silikoon ah. 


Qaliinka Naaska Kadib 


qaliinka naasaha Waa caadi inaad la kulanto dhibaatooyin ka dib Laakin waa in aad xasuusataa in kuwani yihiin kuwo ku meel gaar ah. Dhibaatooyinka aad la kulmi karto waa sidan soo socota;


• Xanuun, barar, nabar ayaa dhici kara. Laakiin tani waa ku meel gaar. Waxay xallisaa dhowr toddobaad ka dib. 
• Waxa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la isticmaalo faashad taageero ah ama rajabeeto si loo taageero naasaha la geliyo. 
• Haddii aad haysato shaqo jidh ahaan u baahan, waa inaad ka maqnaataa dhawr toddobaad. Si kastaba ha ahaatee, qaadista culus waa mamnuuc. 
Waa inaadan carqaladayn kontarooladaada. 
• Waa inaad ka fogaataa xaaladaha aad qaadi karto caabuq. 


Hawlgalka Kordhinta Naasaha ee Turkiga 


Hawlgalka naas-nuujinta ee Turkiga waa wax caadi ah. Sababtoo ah waxaa jira baahi badan. Dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ku guuleystaan ​​goobtooda, ku dhawaad ​​​​qalliin kastaa wuxuu keenaa guul. Qiimaha ayaa ka jaban dalal kale oo badan. Sababtoo ah qiimaha nolosha Turkiga waa mid hooseeya, farqiga sarifka lacagaha qalaadna waa mid sarreeya. Sidaa darteed, waxaa lagugu samayn karaa qalliin naas-nuujin ah gudaha Turkiga si loo badbaadiyo miisaaniyadaada. Macluumaad faahfaahsan, waxaad naga heli kartaa adeeg la-talin bilaash ah. 

Faallo u dhaaf

La-tashi bilaash ah